Согласно недавним исследованиям, организмы женщин оказываются более устойчивыми на всех этапах развития, что приводит к более высокой продолжительности их жизни по сравнению с мужчинами. Кардиолог Скандинавского Центра Здоровья Мария Дубинская отмечает, что мужские эмбрионы демонстрируют меньшую жизнеспособность, а новорожденные мальчики чаще сталкиваются с медицинскими осложнениями. Эти факторы в дальнейшем могут способствовать более раннему развитию сердечно-сосудистых заболеваний и других возрастных изменений у мужчин.

Одной из ключевых причин различий в продолжительности жизни является уровень гормонов, обладающих защитными свойствами. У женщин вырабатывается больше эстрогенов, которые снижают риск инфарктов и инсультов, тогда как доминирующий тестостерон у мужчин связывается с повышенной склонностью к рискованному поведению и несчастным случаям.

Кроме того, нейрофизиологические исследования выявили, что женский мозг стареет медленнее, что связано с более стабильным метаболизмом и поглощением кислорода и глюкозы. Мужчины же реже обращаются к врачам, проходят профилактические осмотры и сталкиваются с более ранними проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний, развивающимися в среднем на 10 лет раньше, чем у женщин.

Повышенные физические нагрузки, стрессы и неблагоприятные условия труда также усиливают риски для здоровья мужчин, включая профессиональные заболевания легких. Употребление табака, алкоголя, несбалансированное питание и недостаток полноценного сна играют свою роль в сокращении продолжительности жизни.

Дубинская подчеркивает, что мужчины сильнее реагируют на стресс, что негативно сказывается как на их эмоциональном, так и физическом состоянии. Психологическая устойчивость женщин более высока, что позволяет им справляться с трудными жизненными ситуациями. Чтобы снизить разницу в продолжительности жизни, эксперт рекомендует мужчинам следить за своим здоровьем, проходя регулярные медицинские осмотры и корректируя образ жизни.