Министерство здравоохранения России опубликовало обновленные рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. По данным ведомства, эти рекомендации актуализированы с учетом последних исследований и международного опыта.

Основное внимание в новых рекомендациях уделяется важности регулярного контроля за уровнем холестерина и давления, а также необходимости активного образа жизни и сбалансированной диеты. Специалисты подчеркивают, что профилактические меры могут существенно снизить риск заболеваний сердца и сосудов, которые остаются одной из ведущих причин смертности в стране.

Кроме того, введены рекомендации по снижению уровня стресса, который также негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Эксперты советуют включать в повседневную практику техники релаксации, такие как медитация и йога.

Новые рекомендации нацелены на широкий круг населения и призваны повысить осведомленность россиян о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ожидается, что эти меры помогут сохранить здоровье и продлить жизнь многим людям.