Президентский спортивный клуб анонсировал новый оригинальный проект – марафон “10 тысяч шагов”. Этот проект докажет, что для укрепления здоровья и поддержания бодрости духа не нужны утомительные тренировки или специальная подготовка. Достаточно просто ходить!

Чтобы стать участником, нужно зарегистрироваться на сайте shagaibel.by, выбрать фитнес-приложение для подсчета шагов, подписаться на аккаунты @sportclub.by и @shagai.bel – и в путь!

С 24 июля и в течение 100 дней участникам необходимо проходить по 10 тыс. шагов в день, чтобы к 31 октября в сумме их количество достигло 1 миллиона. Для участия в розыгрыше главного приза – сертификата на путешествие номиналом 15 тыс. белорусских рублей – нужно подтвердить выполнение нормы как минимум в 80 днях марафона.

Этот проект нацелен на то, чтобы доказать: для укрепления здоровья и поддержания тонуса не обязательно перенапрягаться. Павел Левашов, амбассадор проекта, подчеркивает: “Даже самая простая ходьба – это отличная кардионагрузка, которая активизирует работу сердца и улучшает кровообращение”. Он также добавляет, что увеличение активности до 10 тыс. шагов в день помогает эффективно сжигать калории и поддерживать нормальный вес.

Как отмечает Екатерина Скурат, еще один амбассадор проекта, “марафон будет полезен тем, кто ведет сидячий образ жизни и хочет привить себе привычку быть активнее”. Для более активных участников это станет возможностью проверить свои силы и получить бонус к привычной активности.

Регистрация на участвование уже открыта и продлится до 14 августа. Не упустите шанс стать частью этого увлекательного и полезного проекта! Старт марафона 24 июля – помните, каждый шаг имеет значение!

Фото: БЕЛТА